学生频发“体育生”却例外

时间:2017-11-07 23:58来源:未知 作者:admin 点击:
4月13日上午,合肥市经开区一学院的学生失联,家人报警,经警方多方面开展工作查找,15日上午发现小强(化名)手机信号出现在黄山风景区,疑可能在黄山风景区。通过当地警方获悉,14日下午当地确有一名男子跳崖,因摔下悬崖几乎粉身碎骨,尸貌难以辨认,但通

  4月13日上午,合肥市经开区一学院的学生失联,家人报警,经警方多方面开展工作查找,15日上午发现小强(化名)手机信号出现在黄山风景区,疑可能在黄山风景区。通过当地警方获悉,14日下午当地确有一名男子跳崖,因摔下悬崖几乎粉身碎骨,尸貌难以辨认,但通过服装判断,初步判断该男子可能就是小强。其父母说高二时就有轻生的念头。目前,警方正在进行后续处理事宜。

  根据《中国教育发展报告(2014)》显示,2013年媒体上关于中小学生的报道共计79例,其中率从小学六年级开始攀升,初中最高,高中次之。北京大学儿童青少年卫生研究所一份历时3年多,涉及全国13个省约1.5万名学生参与的《中学生现象调查分析报告》中的数字令人触目惊心:中学生5个人中就有一个人曾经考虑过,占样本总数的20.4%,而为做过计划的占6.5%!

  应试教育下压力过大,升学竞争无比剧烈,抗挫折能力差,自尊心过分强大,不会人际关系处理,孤独感强烈,这些都导致了孩子在本该享受无忧无虑生活的时候,选择了结束自己的生命。

  如何帮助青少年树立更积极的人生观、扫除阴霾?培养学生的体育运动习惯,提升体育在学校教育中的占比或许是相对有效的手段。

  在北京的高校中长期流传这样一种说法:北京体育大学从来没有的!这当然有些夸张,但无可否认的是,北体大的率是京城各大高校中最低的。因体育专业学生有每周至少12学时的规律体育锻炼,对体育专业大学生抑郁症状的调查结果已经初步显示抑郁症状的发生率在比专业大学生低——在一项研究中, 302 名体育专业大学生抑郁症状检出率为13. 25 % ,明显低于其他专业学生水平。众所周知,抑郁,正是学生的第一大原因。

  “体育生以及有运动习惯的学生,为什么现象比较低,因为体育运动对学生本身就是一种挫折教育。”南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授表示,体育的作用不仅是锻炼学生身体、增强学生体质,更重要的一点是它对人的意志、精神方面的锻炼。

  姚明曾在参加一次学生活动时说过一句名言,“努力不一定成功,但放弃一定失败”。参与体育的过程,就是一个人不断面对失败的过程,磨炼的是一个人永不放弃的意志,体育对学生意志品质的磨炼,具有其他教育手段不可替代的特性。那些热爱体育的学生会更懂得姚明所说的“努力不一定成功,但放弃一定失败”的道理,然而,有一些学生不仅选择放弃应对失败,甚至还放弃自己的生命。

  科学研究发现,运动本身可以促进的内分泌变化。大脑在运动后会产生名为内啡肽的物质,人心情的好坏与大脑内分泌出来的内啡肽多少相关。运动可以刺激内啡肽的分泌,当运动达到一定量时,内啡肽的分泌增多,在内腓肽的激发下,人的身心处于轻松愉悦的状态中。内啡肽因此也被称为“快乐激素”,它能让人感到欢愉和满足,可以帮助人排遣压力和不快。心理学家认为,运动可使人减轻因精神压力过大带来的心理负担, 可使紧张、焦虑、不安的情绪状态得到改善, 心理承受能力得到提高, 适应能力得到增强。

  运动总是与人群发生着交往和联系。无论是三大球项目,还是网球、羽毛球、乒乓球小球运动、还是健身操、滑冰游泳等等都离不开与他人的接触,可以说运动是增加人与人之间互动的好形式。由于运动本身的需要,人们在运动中不仅能够突破害羞腼腆,增加沟通增进了解、能够协调人际关系、扩大社会交往面,并且通过运动还能够找到志同道合的伙伴消除心理上的孤独感。

  美国通过调查13583名中学生发现,四天或四天以上的体育锻炼能够减少23%的想法和企图。体育锻炼能促进身体发展,为心理健康发展提供坚定的物质基础;能产生丰富的情绪体验,改善情绪状态;能发展想象力和思维能力;能培养良好的情操和意志品质;能发展人的个性,能预防和治疗心理疾病。

  事实上,运动对孩子成长的好处,很多人都心知肚明,无须赘述,但是现实是,孩子的运动时间被一再的挤压,几乎与运动绝缘了。自以为是对孩子好,为他们争取了更多的学习时间,其实,这在一定程度上减少了孩子的乐趣,减少了他们排解压力的途径。

  所以,让孩子更多的去运动吧,培养他们健全的人格,让他们在运动场上挥洒汗水排解压力,让他们在失败后学会接受挫折,让他们在团队项目中学会与人相处交到更多的朋友,让他们可以有一个快乐的正常的花季生活。

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